户外拓展活动策划(汇总10篇)。
一篇岗位策划书要怎么才能写好呢？策划书是对自己再认识的过程，制定好策划书，能够帮助我们认清自己，编辑筛选出来的这篇“户外拓展活动策划”文章绝对值得你一看，希望这篇文章能够为大家解决一些问题和困惑欢迎借鉴和分享！
户外拓展活动策划【篇1】
1、活动主题
“自信华灵人，重振华灵风”——中企华灵2014年首次大型户外拓展训练。
2、活动目的
本次活动主要目的有三方面：
1增强所有合作伙伴的信心，铸就团队的整体战斗力。
2激发合作伙伴的成功欲望，提高团队的竞争力。
三。加强新老伙伴之间的情感沟通，进一步增强团队凝聚力。
3、活动时间及地点
时间：2014年6月7日上午8:50-19:30
活动地点：木塔寺公园。
4、人员安排
1、准备阶段
总策划：张选强
策划方案完善：王媛
物品采购：李易卢苗
道具制作：寸小菊
午餐预定：李易
2、实施阶段
拓展教练：张选强
教练助理兼领队：王媛
带队教官：宋军军
摄像师：待定
现场记者：张华王媛
午会时间主持：王媛
5、活动项目具体安排
1军训9:10-9:30（宋军军）2。破冰（开幕式）（张选强）
七拍9:30-10:00水的故事10:00
00-10:10团队分组10:10-10:10
20a.分组规则：6-8名表现优秀的人组成一个小组。
业绩不好的6-8人为一组。
新人6-8人为一组。
行政部为一组。
注：每组具体人数以当日考勤人员的统一规定为准。
b、 团队文化建设内容：团队名称、团队口号、团队歌曲、团队领导、旗手、卫生员、团队目标、失败惩罚措施。
3、无敌风火轮 10:40-11:104、把信送给加西亚 11:
10-12:005寻宝12:00-12:00
306，午餐12:30-13:30
7、午会13:30-14:00
8、穿越电网 14:00-15:009、信任背摔 15:
15： 00-15:3010，齐心协力15:30-16:00
销售比拼16:00-17:0012抢占上甘岭17:00
00-18:0013，心相印18:00-19:00
0014、结营颁奖 19:00-19:306、奖品设置
获胜团队将获得以下奖励：
奖金500元，合影，纪念品，公开承诺。
7、物料道具
矿泉水6件（144瓶）
遥控汽车4台
书 10本
眼罩 20个
信封一个
报纸80张
胶带3卷
横幅一条
笔记本1本
5支钢笔，12支马克笔（4支红色，8支黑色）
剪刀2笔
白纸20张
麻绳或者电线6米
司旗1条
彩旗四条
藏宝图4张
7、经费预算
道具物料：800元
午餐：400元
奖金：500元
合计：1700元
8、注意事项
1所有人员必须准时到公司集合，如无重大活动，不得休假。
2活动期间，不要中途离开场地，听从指导员的指挥。
3、活动期间所有人手机不得携带在身上。
4活动中要高度警惕，注意安全。
西安华灵知识产权******
2014年6月6日
户外拓展活动策划【篇2】
员工户外拓展活动方案
引言：
在现代企业管理中，员工户外拓展活动已经成为提升员工凝聚力和团队合作能力的有效方式之一。通过户外拓展活动，员工可以在放松身心的同时，增进彼此间的了解和信任，提高团队协作能力和问题解决能力。为此，本文将为您提供一份完整的员工户外拓展活动方案。
一、活动目标设定
1. 提升团队凝聚力：通过户外拓展活动，促进员工间的沟通和交流，加强彼此之间的信任和理解，增进团队成员的凝聚力。
2. 强化团队合作能力：通过团队任务和挑战，培养员工的团队意识和合作精神，提高协作效率和团队合作能力。
3. 提高问题解决能力：通过面临各种团队挑战和解决问题的实践锻炼，培养员工的创新思维和问题解决能力。
4. 改善员工心理素质：户外拓展活动可以让员工在大自然中放松身心，释放压力，提高身心素质，增强工作积极性和创造力。
二、活动内容安排
1. 活动地点选择：选择远离城市的户外环境，例如郊区的农家乐或山水风景区，确保员工可以真正融入大自然的怀抱。
2. 团队任务设计：根据公司的实际情况和活动目标，设计一系列的团队任务和挑战，例如障碍训练、团队拼图、绳结挑战等，要求员工在团队合作中完成任务。
3. 沟通和信任训练：通过团队任务，鼓励员工之间的有效沟通和信任建立，例如盲目导航、亲密接触等，提高员工的协作意识和沟通技巧。
4. 领导力培养：设置一些需要员工自我组织和自我管理的团队活动，鼓励员工主动承担责任和领导角色，培养团队领导力。
5. 思维训练和问题解决：设计一些复杂的团队游戏和问题解决活动，激发员工的创新思维和问题解决能力。
6. 平衡与放松：在活动中合理安排休息时间，组织员工参与一些放松活动，例如瑜伽、夜间篝火晚会等，调节员工身心状态。
三、活动实施计划
1. 提前策划：确定活动目标和内容，选择适合的活动地点，协调各项资源，制定详细的活动计划。
2. 员工通知：提前向员工发送通知，说明活动目的、时间、地点、注意事项等，并调查员工的特殊需求和兴趣，以便灵活调整活动内容。
3. 活动前培训：对于具有一定难度的团队任务，组织员工进行必要的培训和讲解，确保员工了解任务规则和安全注意事项。
4. 活动执行：在活动中，严格按照活动计划进行活动内容的实施，确保活动进程顺利进行。
5. 反馈与总结：活动结束后，及时收集员工的反馈意见，进行活动效果的评估和总结，并提供必要的奖励和反馈机制，鼓励员工积极参与和投入。
结论：
员工户外拓展活动是一种有效的团队建设方式，通过设计合理的活动目标和内容，可以提升员工的凝聚力和团队合作能力，同时培养员工的问题解决能力和创新思维。在实施过程中，需要合理安排活动时间和地点，提前做好筹划和培训工作，并及时总结评估活动效果。希望本文提供的员工户外拓展活动方案能帮助企业提升团队合作效果，促进员工的全面发展。
户外拓展活动策划【篇3】
户外推展培训的意义
户外拓展培训原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
户外推展培训的意义
时尚：适应完善人格、提高品质、回归自然的需要。
突破性：并非体育加娱乐，也不是魔鬼训练，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，打破常规，产生新的意义。
丰富性：所有项目以体验活动为先导，引发出人知、情感、意志和交往活动，户外拓展培训使短暂的训练充实而丰富。
挑战：所有项目都有一定的难度，心理、身体和智力都有极限挑战。
自然化：与自然互动，通过自然学习实现自然人格成长。
小组：开展小组活动，强调团队合作。通过面对共同的困难，使每一名队员竭尽全力，既增强了团队合作的意识，同时又从团队中汲取巨大的力量和信心。
高峰体验：在克服困难、顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
自我教育：充分尊重团队成员的主体地位和主动性。即使在课后总结中，老师也只是到此为止，主要是让队员们谈谈自己，达到自我教育的目的。
人性化：心灵之旅，关注心灵的感动与感受。
生活需要拓展，希望所有的朋友都能发展自己的生活，让我们的生活更加精彩！
户外拓展培训通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
户外拓展活动方案的主要课程
户外训练课程主要由陆海空三部分组成。水上课程包括：游泳、跳水、漂流、划船等；野外课程包括：
远足、野营、攀岩、定向越野、滑翔伞、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
户外拓展活动方案的四个环节
1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目——本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使受训人员能够将培训收获转移到工作中，以达到整体培训目标。博华户外拓展培训（体验式学习模式）五步循环体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。
这种学习方法的前提是经验先于知识，知识和意义来自参与者的经验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步：体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这一初步经验是整个过程的基础。
第二步：分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步：交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分是组合这些共享的东西。与它人接触，交流，反思你的内心生活。
第四步：整合
根据逻缉程序，下一步是从经验中总结原则，提炼精华。然后以某种方式进行整合，帮助参与者进一步定义和认识体验的结果
第五步：应用
最后一步是计划如何将这些经验应用到工作和生活中。应用程序本身已经成为一种体验。有了新的体验，这个循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
户外拓展活动策划【篇4】
团队户外拓展活动方案
团队户外拓展活动方案【篇一】
拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)、Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效 的补充。
参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：
1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排
8：00 集合上车(地点可选)
9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
9：45-11：30 抓鬼行动
训练目的：体会人与人之间的关爱，帮助。克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。以积极向上的心态面对工作，生活。
团队户外拓展活动方案3篇团队户外拓展活动方案3篇11：30-12：00 小结，分享。
12：00 休整，补充能量，午餐。
12：45 下午团队拓展活动开始。
12：45—13：45--盲人排队
非常状态下的沟通;组织纪律;;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。
14：00—16：30 真人CS野战
CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。
16：45：17：00 、分享 返回
个人装备:
防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣
友情提示
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。
2、请爱护生态环境，维护公共卫生。
3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动
参训单位收益：
进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
增强团队应变性，从容各种挑战。
参训学员收益：
认识自身潜能，增强自信心;
克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
户外拓展活动策划【篇5】
--广东省实验中学南海学校b2班的活动
【活动流程】
1、早上10:00前准时在活动地点集中。
2.上午10:10，老师，学生和家长的代表讲话。
三。10： 上午30点：合影，热身运动（活动小组，小组展示）。
（1）活动分组：按照扑克牌花色抽取分为红心、梅花、方块、黑桃四组（四十个家庭分为四组，老师抽取花色分到各组），各组10分钟时间相互认识，选出组长、确定组名和口号。（道具：扑克牌）
（2）分组展示，介绍他们的名字和成员，一起摆姿势，喊口号并拍照。
4、上午11:00开始烧烤。
5比赛时间：13:30-16:30（视具体情况而定）。
（1） 拔河比赛（移到早上）
游戏规则：四组10人参加抽签，两组最终决胜（替补），最终胜出的小组得奖。
道具：一条拔河绳，游戏奖品10个
（2）呼啦圈传递
游戏规则：四组各派十人参加，手拉手站成一排，把呼啦圈套在第一个人身上，从第一个人开始用身体穿过呼啦圈传递给第二个人，一直往下，四组分开进行，用时最短的小组获胜。
道具：呼啦圈1个，计时器1个，游戏奖品10个
（3）接住弹弹球
游戏规则：四组各派一个家庭2人参加接力，1人用力把皮球扔向地面，让球高高弹起，原地转一圈然后面对面拥抱用身体接住皮球，不能用手，接住后传递给同组内下一个，以此类推，用时最短小组获胜。
道具：一个球，一个计时器，十个游戏奖品
休息片刻，布置游戏场地……
（4）谁是卧底
游戏规则：每组派3人，每组初始得分100分。每轮三个组的九个人中8个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语，否则淘汰），说完之后，由剩下一个组的三个人讨论选出认为是卧底的淘汰。共可淘汰三次，若卧底被找出并淘汰，那么找的那个组加30分，其余加10分，若三次并未淘汰出卧底，那么猜卧底的小组扣30分，卧底所在的小组加30分，其余两个组各加10分。每个小组做一次猜卧底小组，四轮过后，分数最多的组获胜。
胜出的团队可以获得有关品牌撕裂过程的重要线索。
道具：多张牌，加分白板和白板笔，白板橡皮擦（负责游戏策划团队），10个奖品
（5）指压板接力赛
游戏规则：每组派5个家庭打架，每个家庭两个人。总共有五个障碍。每一关都是一组家庭接力。整个过程在指板上进行。如果你违反规则，你会从第一关回来的。
第一个障碍：在压力板对面的跳绳，共10条。
第二个障碍：背靠背气球过压板，气球不能脱落，不能用手，否则从第一层开始，去夹气球。
第三道障碍：家长和孩子缠足，先原地转5圈，然后穿过压板，从第一层走出压板。
第四个障碍：一个人背着另一个人越过障碍。当他走出指板，他从第一级开始。
第五个障碍：家长和孩子在压力板上做仰卧起坐或俯卧撑，共10个。
四个小组在最短的时间内获胜，获胜的小组可以得到奖品和一条重要线索。
道具：2根跳绳、30个指压板、10个气球（不要太小）、10条绷带和10个奖品。
（6）奔跑吧b2——撕名牌
游戏数量：约40人（含老师和家长），每组10人
游戏规则：你可以撕碎其他组的成员，但你不能撕毁你自己组的成员。如果你撕错了人，你就会被淘汰。撕得人拿着被撕人的名牌和被撕得人，去找打着雨伞的神奇人类，有事可向他们求救。（具体规则保密）
注意：你一定要注意身边的人，否则你会死的很惨，很惨，很惨。。。
道具：名牌四十个
5、下午16:30前往晚宴地点，大家稍作休息的同时，**近两年b2**合集。
户外拓展活动策划【篇6】
项目特性：个人挑战项目项目简介：每一位学员分别爬上9米高的高台，站在直径仅为20公分的圆盘上，然后去抓住横在空中的单杠。
项目目标：（1）目标管理能力；（2）建立自信，克服心理障碍，提高自我控制能力；（3） 果断的行动是成功的关键。
3.七巧板
项目特性：团队沟通协作项目项目简介一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。
项目目标（1）培养团队成员积极沟通的意识，体验有效的沟通渠道和方法。（2） 它强调团队信息和资源的共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。（3） 认识到加强团队合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。
（4） 培养市场开拓意识，更新产品创新观念。（5） 培养学生科学系统的思维方式，增强整体观念。（6） 体验不同领导风格对团队完成任务的影响和重要作用
摩斯密码
项目特性：团队合作项目项目简介：将所有队员分成几组，分别成列席地而坐，在所有人不说话以及前面人不许回头的情况下，将一组数据正确的由最后一名队员正确的传输到最前面的一名队员，每次规则会做相应的修改。
项目目标：（1）确定沟通的方法和沟通的必要性；（2） 突破思维定式，充分运用规律；（3） 团队学习和经验分享的重要性；（4） 信息共享和及时反馈的重要性。
5.鼓动人心
项目特性：团队合作项目项目简介：全队使用一面鼓，在队长的指挥下，拉住鼓四周的绳索，同心协力掌握好平衡和节奏，在鼓上颠球。
球员必须紧张，专注和灵活，并且球队必须保持一致，以尽可能地将球保持在鼓上。项目目标：（1）确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；
（2） 团队合作和协调的重要性不是不可能的，但暂时没有出路
6穿越电网
生死电网项目简介：在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边；该项目的目标是：（1）犯错误，有所作为，培养队友遵守规则的习惯；（2）只有遵守规则，团队才能实现目标
7.断桥
项目特性：个人高空挑战项目项目简介：两块宽30公分的木板，顶端间隔1．2－1．8米，此木板距地面高9米，做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。项目目标：
撤退无论多么舒适，都不是为了舒适。
克服心理压力，树立自信，增强自制力和自制力；（1）“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步；（2） 不是我们做不到，我们不敢做，这不是能力问题，而是心理问题；
（3） 有进取心，不满足现状的心理状态。
8.目标市场
项目特点：团队冶炼项目背景松下认为：没有商业或商业，都有权力督促自己因为比较。
一定要有竞争意识，才能彻底发挥潜力。公司不仅要为当前的**创造有竞争力的人才，还要为21世纪培养人才。本项目告诉学员：
市场经济不相信眼泪。市场经济意味着斗智斗勇。在狭路相逢，勇者必胜；狭路相逢，必胜；狭路相逢，必胜！项目目标：（1）销售战场信息的收集与整合。
（2）资源的把握与执行方法。（3）科学决策程序。
四、备选项目
1.合力造桥
项目特性：任务标准与沟通障碍项目简介：在规定时间内和不能完全沟通的情况下共同完成一座桥梁的设计和制作。项目目标：（1）沟通方式和效率；
（2）分工协作；（3）合力利用资源；（4）时间和人力也是资源，其消耗时需要付出代价的；（5）资源的分配和利用；（6） 如何更有效地发挥团队绩效。2.金字塔游戏
项目特性：心态塑造及职业化建立项目简介：总共分为a,b,c,d,e五个小组，a代表的是领导层，b代表的是中层，c,d,e代表的是基层，同时从团队中挑选一名联络员，联络员负责信息的传递。
a需要再40分钟内收集b、c、d和e拥有的共同信息并作出决定。项目目标：
（1）体会企业内部不同层级之间的工作模式，职业化建立的第一步，是培养职业化人应有的信念及思维模式；（2） 面对工作，主动性是评判的唯一标准；（3） 体会不同组织层次的困难，相互了解，减少内耗；
活动中的人员分工以及经费预算。
1.人员分工
（1） 活动主要负责人：公司行政部严总经理
（1）车辆安排：周妍、龚勋
（1）物品采购：肖燕
2.经费预算：详见下表
户外拓展活动策划【篇7】
一、活动主题
主动创新自主合作共享成功
二、活动时间
8： 2016年9月14日上午30-11:30
三、活动地点
办公楼前
四、参加人员
全体职工
五、活动形式
1指定4名组长，每个组长按规定挑选自己的组员（每组5男3女）；
2所有活动都以小组为基础。各小组要在组长的领导下，克服困难，顺利完成各项任务。
六、拓展训练项目
鉴于拓展训练项目的特殊性，所有拓展项目均当场公布。
七、活动前期准备
1准备创可贴和其他急救药品。
2提前准备好摄像机和摄像机，提前一天准备好活动和道具。
八、注意事项
1.所有活动应基于安全并确保证常生产。在活动中，所有男职工都要发扬自己的作风，关心和帮助他们。
2组长要各司其职，熟悉相关活动流程，确保各项活动的顺利开展。
三。办公室将在9月12日前准备好活动所需的道具，并协调各负责人做好配合工作。
4办公室要做好前期宣传工作，营造良好的活动氛围，确保活动顺利开展。
5除休息、身体不适等特殊情况外，全体员工应积极参与。
6活动当天，负责人可根据现场实际情况调整扩建项目的顺序和时间。
7办公室应提前做好各项后勤准备工作，其他部门应积极配合，确保活动顺利开展。
附：拓展训练项目
一、齐心协力
时间：30分钟左右
道具：各种颜色的大布、记号笔、剪刀、竹竿、胶水、缝纫箱
项目介绍：各组组长带领小组成员，给自己小组起一个响亮的组名，并且设计队徽、创作队歌，然后进行团队间的展示。请领队徽报队名，展示并说明队旗和队徽的内涵，然后合唱。
二、链接加速
道具:装有水的矿泉水瓶
项目介绍：所有小组成员全部参与，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为20米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的队伍为胜。
注意事项：
1、游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏；
2每队最后一名队员应通过终点线。
三、张弛有道
时间：10分钟左右
道具：长绳2根、蒙眼布、秒表
项目介绍：每组5名组员，两组同时进行。一人负责指挥，其余队员将**绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在3分钟内听指挥员的命令将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形）。
在此过程中，参加队员不能手拉手，只能通过**绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置在地上，让裁判判断图形是否形似，3分钟内围出图形最多的队伍胜出。
四、险中求胜
时间：20分钟
道具：盘子、水、绳子若干
项目介绍：两个队为一组（a、b队一组，c、d队一组）在一个直径为5米的深潭中间有一盆水，要在仅用绳子、不接触水面的情况下取到全体组员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
五、盲人足球
道具：空气含量不足，蒙上眼罩的足球
项目介绍：每个小组选两人；其中一人戴蒙眼布。蒙着眼睛的球员负责将球踢进球门（办公室工作人员负责移动球门），而另一名球员则负责告诉他去**和做什么。
在规定的5分钟内，进球最多的队获胜。
六、疯狂的鸡蛋
道具：每组一个鸡蛋，两个气球，两个塑料袋，几根一次性筷子，六条橡皮筋和一份报纸
项目介绍:
1、工作人员把上述材料发给每组，而后让队员在30分钟之内到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，必须保证不会摔破鸡蛋；
2每组两名队员可在三层楼高的地方放鸡蛋。其他队员在楼下的空地上观察和检查鸡蛋是否完好无损；
三。根据时间长短和鸡蛋是否完好无损，确定获胜组。
七、圆球游戏
道具:小皮球12个
项目介绍：每组发放1号、2号、3号有标识的球；要求所有队员按1号、2号、3号的顺序将球从发起者手中送出，最后按此顺序返回发起者手中。在传球过程中，每个人都要接触到球，球会在地上多掉10秒。
所需时间最少的获胜。
八、信任背摔（备用）
项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；向后倒下时，头被扣住，身体不能弯曲，手不能向外张开；参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
1. 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。2.
若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯静的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，勇往直前，轻松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些时间，总会看清一些事。
用一些事情，总会看清一些人。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。
努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。4岁月无情。如果你给它一个空白，它给你的也是一个空白。
岁月是感伤的。如果你给她一些颜色，它给你的也是一些颜色。你要努力工作，当有一天突然回首，你的记忆会更加丰富多彩，少一些苍白。只有你才能把岁月描绘成一幅难忘的人生画卷。
户外拓展活动策划【篇8】
员工户外拓展活动方案
第一部分：活动目标与背景
在现代商业环境中，企业对员工的团队合作能力、沟通能力、创新能力等综合素质要求越来越高。为了提高员工的综合职业素养，许多企业选择组织员工户外拓展活动。员工户外拓展活动不仅能够帮助员工建立良好的团队合作精神，还能提升员工的领导能力和解决问题的能力。本文将提出一份完善的员工户外拓展活动方案，以达到提升员工综合素质的目标。
第二部分：活动规划与准备
2.1 活动目标和主题
根据公司的需求和员工的实际情况，确定活动的主题和目标。主题可以是团队合作、沟通与协作、领导力培养等。目标可以是加强员工互相了解，提升团队合作能力，培养领导能力等。
2.2 活动地点的选择
根据活动主题和目标，在拓展活动中选择合适的户外地点，如郊区的山林、自然公园、农庄等。该地点应该具备适宜的自然环境和拓展活动设施，能够提供丰富多样的活动体验。
2.3 活动时间和预算
根据公司的能力和员工的时间安排，确定活动的时间。活动预算涵盖了场地租赁、食宿、交通和活动设备等方面。确保预算合理并有余地以应对可能出现的突发情况。
2.4 活动组织与人员安排
确定活动的组织者和负责人，制定工作分工，确保活动的顺利进行。同时，安排专业拓展教练和辅导员，他们具有丰富的拓展活动经验和相关专业知识，能够指导员工进行团队建设和技能培训。
第三部分：活动内容与形式
3.1 团队建设活动
通过一系列团队合作训练和游戏，培养员工的团队合作精神和协作能力。例如，搭建密集森林中的桥梁，要求团队成员密切合作才能成功完成任务。此外，可以组织一些团队挑战赛，如攀登、射击、划船等，通过竞争激发员工的潜力和团队合作意识。
3.2 沟通与协作活动
通过一些沟通与协作训练，提高员工之间的沟通效率和协作能力。包括语言、姿势、目光交流等方面的训练，以及组织一些情景模拟活动，让员工感受到团队合作的重要性和良好沟通的必要性。
3.3 领导能力培养活动
通过一些角色扮演和领导训练，培养员工的领导潜力和领导能力。可以组织一些团队任务，每个人都能轮流担任领导，让员工学会合理分配任务、管理团队，展现自己的领导魅力。
第四部分：活动评估和总结
活动结束后，组织一次团队的总结与反思。可以邀请专业人士对活动进行评估，收集员工的反馈和意见。通过总结与反思，了解员工在活动中的感受和收获，并确定拓展活动对员工能力提升的影响。
在总结中，应该评估员工在拓展活动中达到的目标、提出改进意见和未来的发展方向。根据评估结果，制定下次活动的计划，并建立员工能力提升的长效机制。
结语：
员工户外拓展活动是一项考验组织能力和团队协作的活动。通过科学合理地规划和准备，以及专业人士的指导和辅导，能够有效地提升员工的综合素质，促进团队凝聚力和创新力的提升。同时，活动的总结与反思也是不可或缺的一部分，可以为以后的活动提供宝贵的经验和教训。希望本篇文章能够作为一个专业人士的观点和建议，对员工户外拓展活动提供一些启示和参考。
户外拓展活动策划【篇9】
儿童户外拓展活动策划
儿童户外拓展活动是指通过各种身心挑战的方式，引导儿童主动参与，全面发展他们的身体素质、心理素质和社会素质，培养他们的探索精神和团队合作精神。本文将详细介绍儿童户外拓展活动的策划，包括目标制定、活动内容、安全保障和评估反馈等方面。
一、目标制定
在策划儿童户外拓展活动时，我们需要明确目标，以确保活动能够取得良好的效果。首先，我们希望通过这些活动来增强儿童的体质，提升他们的运动能力和协调性；其次，我们希望培养儿童的勇敢精神和团队合作意识，提高他们的社交能力；最后，我们希望通过这些活动来激发儿童的创造思维和探索精神，培养他们的解决问题的能力。
二、活动内容
儿童户外拓展活动的内容包括团队合作游戏、攀岩、绳索桥、救援、定向越野等项目。在团队合作游戏中，儿童需要协作完成各种任务，如解谜、集体走迷宫等，以培养他们的团队合作精神。攀岩和绳索桥项目可以让儿童克服高空恐惧，锻炼他们的勇气和耐力。救援项目可以让儿童在紧急情况下学会应对，培养他们的应变能力。定向越野活动可以让儿童学习使用指南针和地图，提高他们的导航能力。
三、安全保障
对于儿童户外拓展活动的策划，安全是最为重要的考虑因素之一。首先，我们需要找到一个安全合适的活动场地，确保没有潜在的危险因素。其次，我们需要配备专业的教练和工作人员，他们需要具备相关的急救、救援等技能。此外，我们需要对儿童进行全面的体检，以确保他们的身体状况能够适应这些活动。最后，我们需要严格遵守活动规范和安全操作流程，确保每个活动环节都能够进行正常、安全。
四、评估反馈
儿童户外拓展活动的策划不仅仅是一次活动的结束，我们还需要对活动进行评估和反馈。评估可以通过收集儿童和家长的意见和反馈来进行，可以利用问卷调查、座谈会等方式进行。收集到的反馈信息可以帮助我们了解活动效果，找到活动中存在的问题，并进行改进。同时，我们也需要对儿童在活动中的表现进行评估，如体能测试、心理测评等，以了解他们在不同方面的进步，并为今后的活动提供参考。
总结：
儿童户外拓展活动的策划需要我们有明确的目标，并根据儿童的需要和特点来选择适当的活动内容。我们必须保证活动的安全，配备专业人员和完善的设备，并对活动进行评估和反馈，以不断提高活动的质量和效果。通过这些策划，我们将能够为儿童提供一个具有挑战性和乐趣的户外拓展机会，让他们在自然的怀抱中得到全面发展。
户外拓展活动策划【篇10】
“越峤迢迢旧有城，越王曾此驻行兵。
当年霸气全消歇，此日龛灯复更明。
敌国漫论尝胆事，野台还着卧薪名。
至此，在千峰之夜，似乎有一排空战马。”
越王城吊古》
《越绝书》载：越王城山四面环水，易守难攻。在古老的大高和弓箭战场上，水上之城坚不可摧。
春秋末期，越王城山以其天然的优势成为兵家必争之地。越王勾践命范蠡在此建屯兵城，称为“固陵”，是越国重要的军事城堡。
越王城山上的动人故事，赋予了这座看似平凡的青山一种历史魅力，体现了萧山人勤劳勇敢的精神风貌。
“吴越争霸“——，再现湘湖2千年的吴越争霸史，带我们回到古战场一场血雨腥风、波澜壮阔的战争蔓延开来……
活动目标
1体验共同的团队目标和行为规范的重要性；
2了解团队的角色以及个人与团队、小团队与大团队的关系；
三。掌握团队沟通和决策能力；
4实践“分析任务、设定目标、组建团队、研究策略、制定计划、分工协作”的工作方法；
5、领导能力的训练；
6回归自然，放松身心，增进感情。
活动内容
指南针定向
通过户外工具罗盘，结合湘湖自然人文景观和吴越争霸事件，达到团队合作建设的目的。
定向任务
活动形式：沿途设10站，以吴越称霸为背景。每个**都根据中大活动的经验精心设计活动。
在有限的时间内，每支军队都用指南针找到预定地点，找到任务书。完成任务后，它会寻找下一个站点。
内容梗概：
分组：所有参赛人员一分为二，分属吴军、越军两大阵营；各阵营下设若干个小组，每小组约12-16人。每支队伍推选一名统帅。
两个阵营同时出发，以完成所有规定军务且所有人员率先全部到达“城山广场”的阵营获胜。
胜负：以完成所有规定的军务(包括基本军务和特殊军务)且所有人员全部到达“古越亭”的时间计为该阵营的比赛时间，每小组每有一项基本或特殊军务没有完成则其所在阵营的比赛时间要加30分钟，比赛时间短的阵营最终获胜。
军务：1、两大阵营在到达“咸阳”前，必须完成相同内容和相等数量的军务。
2军事事务分为基本军事事务和特殊军事事务。基本军务是所有小组都必须全面完成的军务，两个阵营各小组基本军务的内容相同；特殊军务则经过组织者的事先安排分配为若干种组合，在各阵营出发时分配给各个小组完成。比赛结束后，裁判将检查各队的军务完成情况。
3、基本军务
a、 摧毁（到达）各地的八个秦守军（敌人的哨所在行进图上用红圈表示）。
b、分别在8座哨所处获取8条重要的军事情报，然后依据这些情报所提供的信息进行逻辑推理，判断“古越亭”的方位，并最终抵达“古越亭”。
c、特殊军务包括（执行特殊军务的地点如“清风镇”等在行军图上用三角形标出）：
特殊军务：
1范蠡指出了一般（团队文化建设），藏才养才（千手观音）。
2、誓师和会师（团队文化展示）：两个阵营在出发前都将举行“出发誓师”仪式，各路大军的军团长，分别作“伐吴/越动员令”，并向 "先锋官"授军旗和壮行，三军将士在统帅的带领下高呼口号……
3、比赛后将举行"会师"仪式，胜利的一方将把本方军旗插上"古越亭"城头……
监军：基本任务、特殊任务的完成均通过设在各比赛点的“监军”来监督执行并以其“监军印鉴”（图章）来认证，相关的特殊军务规则会由“监军”作更详尽的解释。
军规：在比赛过程中，同一小组的成员自始至终必须在一起，不得分散行动；不得以不正当手段阻挠对方执行军事任务；未能在规定的时间内完成军事任务的，应当退出比赛，并在出发点待命。
军械：用余军事的军械大部分包括行军图，指南针，特种军事任务清单等，其余军械在每个扩展项目的实施地点分发
行军图：
行军图上标明了敌军哨所的方位以及执行各项特殊军务的方位，行军图上所标的地名均为“咸阳”附近地名，与公园内的实际地名并不相符；三月地图是一张完整的定向越野地图。
主要站点:
1、范蠡点将（团队文化建设）
2、馈鱼退敌 （人体拼字—吴/越）
3、卧薪尝胆
4、九死一生（齐眉棍）
5、韬光养晦(千手观音)
6、以弱胜强（人心纠结）
7、逆转乾坤
8、兵分两路 （牵手）
9、笠泽之战
10、终成霸主（时代巨人）
定向线路
a路线：城山广场——衣香荷韵——浣月桥——陶朱亭——窑里坞船埠——一镜容天——下孙遗址——思魏亭——城山船埠——古越亭
b 路线：城山广场——城山船埠——思魏亭——下孙遗址——一镜容天——窑里坞船埠——陶朱亭——浣月桥——衣香荷韵——古越亭
活动规则
1各部队必须采取集体行动（保持队伍的完整性，队员之间的距离不得超过2米），在规定的时间内完成定向任务；
2每支部队落后一人以上的，取消其资格；
三。各部队找到任务书后，组长带领全军大声朗读任务内容；
4完成培训师或作业指导书指定的任务，并取得成绩；
5、吴越争霸指南针定向拓展活动以竞赛的方式进行，将采用按总积分高低，确定活动的最后名次，得分最高的团队获得本次活动的优胜奖，获优胜奖的团队将获得奖励；
6、活动共分10个站点，每找到一个站点计10分，每个站点有吴越争霸重要意义的事件发生，需要我们每一路队伍去勇敢、正确应对，每完成一个任务计20分。
7、活动关门时间三个半小时，三个半小时以外完成的视为集体“阵亡”。
特殊军务：
范蠡点将（团队文化建设）
项目内容：
采用户外活动的方式，让大家都能适应室内外结合的综合训练模式，更加集中参与。
1．讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。
2选派军长、参谋长，制定部队名称、军歌、标语和军徽。
3．各组展示：通过分组展示的形式迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛。
4．培训安全说明。
培训目的：
1、确立团队培训目的。
2打破新团队成员之间的障碍。
3、加强相互了解和信任。
4形成团队成员的基本价值观。
5培训纪律、安全、环保教育。
以弱胜强（人心纠结）
项目内容：
一组人用自己的右手抓住除自己和边上两人之外的左手，在一定的时间内和不松开的情况下解开并形成一个大圆圈。
培训目的：
1、类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。
2、当人和人贴近的时候会产生矛盾，人越多磨擦越大，既然不能避免，那就积极的寻求解决问题的方法
难度：强度：安全性：安全性
九死一生（齐眉棍）
项目内容：
在保证每个人的手都在木棍下面的情况下将木棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开棍子或者棍子没有水平向下移动，这个任务就被认为是失败的。
培训目标：
1看起来这个游戏很简单，但要成功完成却很困难；
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律；
三。每个人都要跟上组织的节奏，否则任务就不会顺利完成
难度：强度：安全性：安全性
终成霸主（时代巨人）
项目内容：
1、请所有的队员组合成一个“时代巨人”的形象；
2、“时代巨人”神通广大——手有4只，脚有6只；
3、利用“时代巨人”的4只手和6只脚着地挺立（注意：不能有多余手、脚触地，不能添加任何辅助工具）
培训目的：
1、正如时间老人预言：2020年，中国的社会财富日益集到少数“时代巨人”手中，有人倒下，有人挺立……
2、倒下的人说：“个人英雄已经死去……”
3、挺立的人说：“时代巨人”不是一个人，而是一群人组成的优秀团队，我们中的每个人都知道需要‘团结协作’，都知道‘1＋1〉2’”……
难度：强度：安全性：安全性
兵分两路 （牵手）
项目内容：
两人一盲一哑，通过教练设定的路线安全抵达目的地；
培训目的：
1、换位思考问题，怎样应对缺陷；
2、为什么信任？信任是如何产生并建立起来的；
3、行进时是否恐惧?为什么会恐惧?
4如果这是一个未知的未来。你怎么面对？
5当一个陌生人引导你，你会怎么想？
6、责任——承诺
7、感恩
难度：强度：安全性：安全性
韬光养晦(千手观音)
将项目团队发挥的淋漓尽致
难度：强度：安全性：安全性