拓展活动策划书7篇。
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拓展活动策划书 篇1
公司拓展活动策划书
一、活动目的：活跃办公室气氛，增进彼此间的了解，锻炼大家团结协作能力，增强团队凝聚力。
二、活动名称：“我们在一起”素质拓展
三、活动时间：20xx年6月28日16:00~18:00
四、活动地点：橘子洲
五、活动对象：****公司全体
六、活动策划：**
七、活动流程： 18:00 总结，收拾物品，回家
八、活动内容： 按队列列行排好队形，依次喊每小组推选一名组长 4、进行团队游戏(详情见附表)
九、活动准备： 准备比赛用具：眼罩、绑带、报纸
十：注意事项 在参加活动的过程中，一定要确保自身安全
公共场合，切勿大声喧哗
十一、活动经费： (略)
公司拓展活动策划书
员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：
一、活动时间：20xx年5月18日(具体时间暂定为：8：3013：00)
二、集合地点：宝安公园(宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村)
三、活动口号：放松心情，勇攀高峰
四、方案策划：XXX
五、活动组织：综合管理部
六、参加人员：公司所有员工。
活动总指挥：XX
监督：XX
后勤服务与记分：XXX
安全与纪律：XX
游戏主持人：XXX
后勤保障：XX
七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)
八、活动行程：
拓展活动行程安排表
九拓展活动安排
(一)拓展竞赛部分
全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。
1、拓展竞赛评分标准
任务3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。
任务3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。
任务第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。
2、游戏评分标准：
游戏1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分
游戏3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。
(二)游戏环节
游戏1：无敌风火轮
项目类型：团队协作竞技型
道具要求：报纸、胶带
场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
游戏2：2人3足
1)项目类型：团队协作型2)场地要求：一片空旷的大场地3)需要道具：一米的绳子三条4)详细游戏规则：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。5)活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
游戏3：搭桥过河
竞技娱乐游戏
2)参赛人员：全体队员
3)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米
4)需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)
5)竞赛方法：(三组同时进行)三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
游戏4：背人踢球
项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
参赛人员：全体队员
场地要求：一片空旷的.大场地
需要道具：两个皮球
竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。
竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。
游戏五：障碍赛
项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
参赛人员：全体队员
场地要求：一片空旷的大场地
需要道具：无
竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程
中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。
十、注意事项：
1、此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。
2、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系
注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境
4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作
5、在登山及游玩中，要尽量结伴而行
6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。
7、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排
钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。
登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。
拓展活动策划书 篇2
知识加油站内部拓展策划书
一．活动目的
1让所有成员积极参与，迎接挑战。
2建立部门与成员之间的信任与合作意识。
三。让每各成员自然地进行身体接触和合作，减少害羞和尴尬的行为。
4在愉快的环境中，在合作等方面提高会员的态度。
5最大限度地加强会员之间的沟通。
6改善态度和行为，提升团队荣誉！
二．负责人：***
三．参加对象：宿管会全体成员
4、 时间：2011年9月30日
活动地点：学校四舍旁的草坪
五、活动流程：
1.先让成员之间增近彼此的了解与认识程度
2分组，将成员分成两组进行活动。（个小组应有自己的队名、决斗、口号，并展示自己的球队风格）
3.玩游戏。 每场比赛结束后，每个小组应有一名代表进行总结
4活动摘要（交给个部长，然后交给秘书长）
游戏规则：
①传瓶子
游戏目的：让学生快速记住自己的名字
时间：15--20分钟
道具：空瓶子，锣鼓一个
游戏规则：1，所有学生形成一个大圆圈，主持人站在中间。
2、把瓶子随便交给一个同学，主持人敲打锣鼓，瓶子就开始传，锣鼓声停了，传瓶子也要马上停下来，瓶子传到哪个同学的面前，哪个同学就要站起来先自我介绍和表演一个小活动。
②背靠背起立
活动描述：以小组为单位，先由两人背对背，肘部勾住，坐在地上，主人下达命令后，迅速站起来。然后三、四、五种方法相同，看哪个组钩肘站立次数最多，速度最快就是赢家。
③纸杯传水
目的：增强亲密感，检验会员的合作与合作能力。
要求：每组8人，男女交替配合。共选出16名员工，分成两组同时参赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的3分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
④站报纸
参与者：5人（至少2名女选手）/组，分为3组
2、道具：4开报纸4张。
3、游戏规则：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。最后的一组将受到处罚。
六、活动经费
拓展活动策划书 篇3
时间：暂定10月29日上午9:30
目录一、活动背景3页
二、活动目的3页
三、活动主题3页
四、活动地点3页
五、活动对象3页
六、出席嘉宾3页
七、活动过程4页
八、活动项目4页
九、奖项说明6页
十、经费预算7页
十一、活动流程8页
一、活动背景
心理委员是班级负责心理健康教育工作的学生干部，其职责是积极宣传心理健康知识，定期在班上开展一些心理健康教育活动，积极配合学院心理部完成所开展的心理活动但实际上，心理委员工作积极性不是很高，缺乏心理方面的专业知识。
院系心理部是负责各院系相关心理工作的部门，它的工作职责是通过组织系列活动，提高同学们的心理素质。积极完成院系心理老师布置的任务，配合团委及心理健康教育与咨询中心开展的学生心理教育工作，大力宣传大学生心理健康知识。由于心理委员的工作积极性不高，相关工作也不是很顺利。
二、活动目的
针对上述问题，对心理委员进行专业性培训，以提高心理健康知识和工作积极性以及锻炼了我们部门成员间的协调、沟通能力，以便于院系心理工作的顺的开展
三、活动主题
团结与合作
四、活动地点：综合楼门口
五、活动对象：10级，11级学生
六、出席嘉宾
计算机科学与技术学院共青团支部书记
赵晶耀计算机科学与技术学院团委副书记
杨旭，计算机科学与技术学院学生会主席
呼伦贝尔大学学生会精神卫生处处长贾宇
六、活动过程
1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
3、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使受训人员能够将培训收获转移到工作中，以达到整体培训目标。
七、活动项目
热身活动：男生代表1元，女生代表50分。由主持人说出具体**数目，由学生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
让我们都明白，每个人都有其存在的价值，我们应该懂得尊重和珍惜彼此。（不用分享，要在活动中渗透）
活动一―――同舟共济
游戏规则：小组活动时，工作人员在每一组学生面前的地上摊开一张大报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一组即为第一。
各组同学站到报纸上，数到10，坚持不信者淘汰。把进入第二轮的各组同学面前的报纸对折一半，同学站上去，数到10，坚持不住者淘汰，如此循环，直到胜者决出。
游戏的意义：让我们知道，在困难面前，我们应该懂得互相支持、互相帮助的原则。并且能否站上去更多的人很大程度上取决于队伍中领导人的角色，并且在领导人的带领下每个人要各司其职才能更好的合作。
活动二―――心有千千结
游戏规则：小组活动，手牵手绕一圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
接下来就是尽一切可能使手恢复到正常状态。
游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力，更重要的是如何在团队中用团结的力量解决纷繁复杂的问题后获得的高峰体验。
活动三―――对不起，我错了
游戏规则：所有玩家分成两排，最后一排在前一排的肩膀上。主持人规定好口令：
1为向前走，2为向后走，3为原地不动，4为向左走，5为向右走，6为原地跳一下。然后主持人马上说出密码，而错误的人应该大声说出来：我的名字是**，很抱歉我错了。
其他队员鼓掌鼓励他勇敢地承认错误。
游戏意义：在队伍中认清楚自己的角色定位、学会如何和团队成员配合之后，重要的是要对自己的行为负责，勇于承认错误。要挖掘承认错误之后内心豁达，以更好状态进行接下来活动的感觉。
八、活动所需
扬声器、麦克风、桌子、椅子、窗布、相机、横幅，
9、 奖项说明（本次活动共有三个奖项）
一、团体奖：（3项）
最佳协作团队三名，最佳绩效团队三名，最佳组织团队三名
优秀团队奖二名。
最佳合作团队由团支部书记戴伊德授予；最佳表演队由团支部副书记赵晶垚授予；最佳组织班子由团总支学生会主席杨旭授予；优秀团队奖由
2，心理教练获得了最有组织的能力奖（11项）。
团支部书记叶德日将颁发三个奖项；团支部副书记赵晶垚下发3项；团总支学生会主席杨旭介绍了3个项目；院心理健康部部长颁发2项；
3、 为这次活动的工作人员颁发了贡献奖。（10项）
奖品由团支部书记叶德天颁发（3项）；团支部副书记赵晶垚下发3项；团总支学生会主席杨旭介绍了2个项目；院心理健康部部长颁发2项。
十、经费预算
十一、活动流程：
（一）8点30分系心理部成员及社团部成员到综合楼布置活动现场
（2） 活动开始时，主持人介绍主办方、主办方、嘉宾、教练和项目。
（3） 领导宣读开幕词，宣布活动正式开始。
（4）指导老师带领班级到活动现场进行心理发展活动。
（5）活动结束后，各班心理委员会委员将带队返回原址。
（6）领导对活动进行评论和总结
（7） 团总支副书记赵晶垚宣读了团体奖和最佳贡献奖获奖名单。
（八）对获得荣誉的班级进行颁奖。
（九）对带班的心理教练致谢并颁奖。
（十）主持人宣读闭幕词
（十一）领导及工作人员合影留念。
（12） 活动结束后，学生会成员清理活动现场。
拓展活动策划书 篇4
1。活动名称
“凝聚团队、郊游、烧烤”活动。JHS555.coM
2. 活动目的
为释放工作压力和生活疲劳，公司决定组织员工发展活动——郊游烧烤。本次活动旨在丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通交流，让大家感受到团队的活力和凝聚力。
3. 活动时间地点
待定。
四。对象
xx有限公司全体员工
V.活动形式
郊游、户外徒步、烧烤、摄影、游戏。
六。活动准备
（1）征集时间：20xx.x。 (xx, xx, xx) 试探性地选择一天。
(2)会议地点：公司招商大厅。
（3）车辆安排：办公室负责为春季烧烤前期的参会人员提供车辆安排和人员安排。
（4）所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等。
（5）烧烤场地布置：办公室负责联系场地，确保正常使用。
7. 活动内容
（1）人员配备：以抽签方式确定选手的选择。每10个人为一个团队，一共5个团队。 （注：男女生各5人）
(2)活动过程：
1、8:30-9:00---指定集合地点，点名，并安排车辆启程前往目的地。
2. 9:00—10:30—到达目的地。
3. 10:30—13:30—前往指定烧烤区烧烤。后勤人员需要准备好所有物品。期间可以自由活动、看风景、拍照等。
4. 13:30-17:00—开展拓展活动，活跃集体气氛，增加大家的感情，促进全体员工的协作，增强团队凝聚力。
5、17:00后---离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境清洁，结束一天的行程。
8. 活动费用
1. 烤肉炉费：100元/个烤肉架，（含：烤肉炭、3个烤肉网）100×3 =300元。
2.材料采购费：xx元。
9、具体人员安排
组织工作：采购工作：联络烧烤现场工作：运输工作：全体成员配合最后的清理工作：全体成员合作
十、注意事项
1、所有工作人员应着装轻便或穿运动服、运动鞋，注意防晒。
2. 保管好您的贵重物品。
3、活动期间注意安全。最好不要单独行动。如有特殊情况，请告知同伴。
4.天气干燥，空气干燥，注意用火。
5.活动结束后，请清理垃圾，注意环境清洁。
拓展活动策划书 篇5
户外拓展活动策划书
预算费用：每人50元 (多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费
目的：1、增强班级向心力和凝聚力;
2、增进一班和五班同学的了解;
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会;
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)。
九点半正式开始拓展训练：
附： 执行方案
08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30-10：30 信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
4、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
10：40-11：50生死电网
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!
中午
12：00-12：30 午餐 6元标准餐
12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互动游戏热身
14：40-15：50 挑战五分钟
内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
16：00-17：00 求生墙
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!
你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!
17：00-17：20 活动总结
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
户外拓展活动策划书
组织单位：明阳天下拓展公司。
活动目的：烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属;加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气。
活动项目及时间安排：流程安排。责任人 1. 北京天安门六点半准时集合。2.负责人宣布活动开始 。3. 讲解活动注意事项及活动安排。讲解活动的目的，调动积极性 。4集体热身活动立正，稍息，向左右转公司口号，三遍，司歌一遍。
游戏项目：1.搞笑版成语接龙 —— 下面让大家放松一下紧张的神经，我们先来进行一个热身游戏，游戏的名称叫做搞笑版成语接龙。
游戏形式：全体队员合作 时间：十分钟。
目的：调节气氛 。
项目简介：大家围成一圈，由第一个人说一个成语，后面的人依次进行成语接龙，此游戏无惩罚。
游戏步骤： 当成语接龙进行一圈后，由主持人说一句话，其他成员大声的.高喊出这句话加上自己刚才说出的成语。
开始游戏前由主持人示范。
异地传书:时间：10-15分钟，
目的：考察员工的感应能力 培养学员之间的默契和协作能力，
项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。
规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。
在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。
游戏步骤： 教练宣读过项目简介和规则，由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人。由教练公布答案，用时最少且答案准确的一队获胜。 5、输的队接受集体惩罚(跳兔子舞和用屁股写字)。
分享：游戏结束大家对于各个游戏的想法做出分享，整队回司。
户外拓展活动策划书
活动主题：相约xxx，绽放你、我、他
活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。
活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。
活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成绩。
主办单位：xxx教育学校
承办单位：xxx教育学校xxx班
支持单位：xxx武警部队
活动时间：2012年12月7日至2012年12月9日
活动地点：xxx武警训练基地
活动设备：音响，麦克风(4支)，话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板(3个)，电脑(1台)，投影设备一套.(武警部队内部设备)
活动流程
20xx年12月7日
1、 7：30集合
2、 8：00出发(xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校;检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生)
3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)
4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置(按分组来完成)
5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00.
6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。(有节目的同学于15：00进行彩排)
7、xxx班活动时间负责布置会场。
8、晚饭时间暂定为17：30至18：30
9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。
开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。
12月8日
9:00活动开始
(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时•计分)
10：30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)
11：30或12:00午餐(暂定)
14:00—14:30(活动开始)待定
一.礼仪组接待领导进场
二.各小组安排各班级入场
三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾
四.请梁校.马总致词发言
五.各班级专业展示
a音乐班 bxxx班(10 —20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀)
六.各领导根据学生表演致词
七.学生的文艺演出
a音乐班 bxxx班(舞蹈等) c美术班
八.音乐班两个节目，xxx班四个节目，美术班两个
九.请领导总结致词
十.17:00晚餐(暂定)
18:30篝火晚会开始
一.发放水果，瓜子(美术班两袋，xxx班一袋，音乐班半袋)
二.做游戏
三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)
四.跳左脚舞
备注：领导发放奖品
活动人员安排
第一组：后勤组(负责后勤保障工作，物品保存。王艺璇负责。)
第二组：宣传组(负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。王晓丹负责)
第三组：礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装，女生王娅主要负责)
第四组：采购组(负责所有物品的采购。彭星云、鲁清福、康琪琳负责)
第五组：卫生组(xxx班全部参与，打扫四次晚会的卫生) { (12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责) (下午领导讲话4,5,6，组负责) (篝火晚会由7,8,9组负责)} 卫生组总负责人：王珩
第六组：应急组(主要负责安全，消防以及意外伤害应急)备注：灭火器王珩负责)
第七组：摄影(男生5人，待定)
游戏规则
一. 扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性)
在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针
，在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”
主持人任意给出一个时刻，比如：14：00时，零分，零秒，要xxxx时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个)
二. “怪兽过河”
操作：a团队在连成一体的情况下，通过一条60米的河(绳子作为河岸)
b最多由八只手，四只脚可以接触“河面”
c团队队员有15分针讨论如何操作
目的：统一团队领导能力，简化工作流程，锻炼团队协作能力。
规则：a通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩罚，队长接受双倍惩罚。
b通过“河面”的时间为2分针
c若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为胜利者。
三. “嘴咬扑克”
操作：a全体拓展学生15人一组
b每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位
c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员
目的：锻炼参与者的心理素质
规则：a游戏期间，各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置，以增加游戏的难度。
b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。
c游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚
四. 解手链
形式：10人一组最佳
时间：20分钟
目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
程序：1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆
2主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综复杂的问题，在不松手的情况下，想办法解开
3告诉大家一定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。
4如果过程中实在解不开，主持人可允许同学决定两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
五. 顶气球比赛
道具：气球一个，绳子一条
参加人员：两组对抗(每组一般3至7人)
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮流发球(体现配合能力和竞争能
力)注意只能用头，不能用其他部位。
六. 抢伴舞
五位男生，四位女生
音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。
七. 同手同脚。
程序：右脚绑在一起，并排列向前。
2把准备好的气球放在两者之间。
规则：1率先完成者获胜。
2期间气球不准落地。
3期间如果气球掉落，比赛者摔倒可以调整继续比赛。
4比赛时间为5分钟。
八. 跳大绳
程序：1.准备六条绳子，六条绳子相互接在一起(在中间打结)
2.13个人为一组，一个人跳，12个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。
3.由场外主持负责计数。
九.不管三七二十一
1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)
2主持人讲解游戏规则：从一开始报数，每逢7和7的倍数不能说出，速度要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者
3主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数
4主持人颁奖
十.灰头土脸
准备一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走
十一.我是淑女
将3至5本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，如果书掉，就重来。
十二.踩气球
一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。
活动预算
1.摄影费：XX元—2500元
2.水果：苹果700个：500元—600元
瓜子：10元1公斤—50公斤(共计500元)
小橘子:120公斤(10元3公斤)：400元
花生：50公斤每公斤10元(共计500元)
糖：30袋10元一袋(共计300元)
3.奖品：三等奖10人，每人一本笔记本5—8元一本(共计80元)
二等奖：8人，每人一个铅笔袋(共计160)
一等奖：5个人，每人一本30元的书(共计150) 特等奖：3名每人一本50元的书(共计150)
4.装饰用品：气球：500个(共计70元)
打气筒：2个(共计20元)
大透明胶带：5卷(共计25元)
双面胶：10—15卷(共计30元)
彩带：70元
果盘：6—10个(共计50元)
卡纸：20元
标签：400张(共计15元)
5.服装预算：待定(1000元—XX元)15套左右
6.药箱：一个30元 药品：{创可贴：20个(共计3元) 消毒水：一瓶(共计10元) 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元) 棉签：2元 藿香正气水：20元
7.(12月8日上午奖品)益达：6瓶(共计60元)
旺仔：4小件(24小瓶共计72元)
8.晚会用品：用来喷的雪花：25瓶(共计125元)
花筒大礼炮:6个(共计90元)
横幅：3条{(1)xxx教育2013届全体师生拓展交流晚会 (2)汇百家教学子弟寓教于乐 (3)智名流育英才桃李满天(费用预定200元)}
9.绳子:70米(共计350)(备：8号上午活动用具)
10.备注:(领导接待用水果)香蕉：六公斤每公斤4元(共计24元) 矿泉水：一箱(共计30元) 蛇果：六个每个10元(共计60元 ) {(柴，汽油，手电筒，扩音器，)费用待定}
11.备用资金：1500元
拓展活动策划书 篇6
研究生院学生会素质发展活动策划
书一、 活动目的
为丰富研究生学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门成员间的交流与合作，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办研究生学院学生会内部素质拓展活动。
二、 主办单位
研究生院学生会实践部（试行）
三、 活动时间与地点
时间：12:00-2:00（具体日期待定）
地点：操场或体育馆（视天气而定）
四、 活动对象
研究生院学生会各部门全体成员
五、 活动准备
场地申请、签到表、活动策划及游戏规则说明（纸质）、活动场地分区图（纸质）、比赛结果记录**（纸质）、扩音器一个、计时器（手机替代）、丝带（3色）、记者采访道具（60人纸、笔自带、收集盒3个）、珠行万里道具（u型槽、球、杯）、不倒森林道具（杆子）、站报纸道具（报纸）、海报纸、彩笔、奖品（零食礼包）等。
六、 活动流程
活动前期
1活动时间、地点及注意事项的通知；
2. 活动准备；
三。团队共享质量开发活动策划和游戏规则。
活动中期
1. 现场签到，领取分组标识丝带。
2. 分组
以部门为单位分组，办公室成员（9人）和文艺部成员（10人）组成一组（19人），宣传部成员（5人）、信息部成员（8人）和学习部成员（7人）组成二组（20人），体育部成员（13人）和心理部成员（7人）组成三组（20人）。在小组负责人的引导下，小组成员进行自我介绍，小组内部推选组长一名。在组长的指导下，组长应帮助队员尽快熟悉活动流程和游戏规则。
确定小组祖名。
3. 破冰游戏
破冰游戏为小组内部游戏。
记者采访
游戏时间：15分钟参与者：小组所有成员，两人一组
游戏规则：每人在小组内寻找一人作为拍档，拍档双方互相作为记者向对方进行采访，采访内容由自己拟定，在采访时间内尽可能获取采访对象有深度的个人信息，并做相应笔记。采访结束后对采访对象进行描述，记录于纸张后折叠交予小组负责人。
双方采访记录的时间限制为6分钟。采访环节结束后，由小组负责人随机抽取折纸，向小组成员朗读纸上描述内容，小组成员猜出相应采访对象。
4. 竞赛游戏
比赛分为四个部分，即千里明珠线、不坠林、踩报、图案会徽四个部分。
比赛游戏1，2，3设置了三个游戏场。每轮游戏，三个小组分别参加不同竞赛游戏，三个竞赛游戏同时进行。每轮游戏15分钟。
每轮比赛结束后，三个小组切换比赛游戏项目以继续游戏，总共进行了三轮游戏。在三轮游戏之后，比较每个竞赛游戏项目的三组结果，并对它们进行排名
1、 第二和第三队分别积3分、2分和1分。
竞赛游戏4要求小组成员在指定时间内完成设计研究生学院学生会会徽任务，游戏时间截止后，由小组代表向所有成员展示设计会徽成果，并阐述设计理念，由投票结果决定排名，排名
1、 第二和第三队分别积3分、2分和1分。
比较三组比赛项目的积分进行排名。
● 竞赛游戏1：珠行万里
比赛时间：15分钟参赛人数：10人
游戏规则：每名组员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
队长记录下每个小组最快完成时间并比较排名。
● 竞赛游戏2：不倒森林
比赛时间：15分钟参赛人数：10人
游戏规则：给参与游戏的每名组员发一根塑料棍，要求参赛组员围成一个圆圈，组员需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等规则下去完成一个圆的走动。
队长记录下每个小组最快完成时间并比较排名。
● 竞赛游戏3：站报纸
比赛时间：15分钟参赛人数：10人
游戏规则：参与游戏的小组成员以最快的时间站到一张1开的报纸上，若能在规定时间内完成任务，则挑战站更多的人。
组长记录每组最快完成时间（或最多完成**个），并进行比较排名。
竞赛游戏四：研究生院学生会会会设计
游戏时间：30分钟参与者：小组所有成员
游戏规则：以团队为单位，利用道具（海报、彩笔）设计会徽，限时30分钟。最后，团队代表需要向所有成员展示会徽，并解释他们的设计理念。
三组会徽展示后，每组会员投票选出另外两组会员作品（丝带），并根据获得的丝带数量确定排名。
5. 各组组员与其设计会徽合影留念。
6. 颁发奖品。
7. 集体合影留念。
活动后期
1. 活动现场清理
2. 宣传部完成新闻稿
3. 活动总结
七、 应急预案
1如遇下雨天气，场地由室外（操场）改为室内（体育馆）；
2.可以根据参加人数确定小组和比赛方法。
拓展活动策划书 篇7
目录一． 活动名称
二． 活动背景简介
三． 活动对象
四． 活动时间
五． 举办目的
六． 活动简介
七． 活动流程
八． 注意事项
九． 人力资源配置
一：活动名称：趣味接力
2： 背景：作为一个优秀的团队，最重要的是团队之间的相互理解和合作，这就是所谓的团队精神。
在2010年梦想飞行的所有成员中，这项活动是相互了解的好机会。这是一种体力、智力和默契的活动。正考验这大家的各方面技能，也因为这一个活动，也许能让我们更加的团结，凝聚团队的力量。
：活动对象：广东培正学院梦飞翔组织的全体大一新成员
4： 时间：2010年12月4日
5： 目的：1。进一步加强成员间的相互了解
2.促进成员间的互动能力
3.加强团队间的合作性
4进一步锻炼队员的耐力和毅力
六：活动简介：
新的一年，又是梦飞翔新成员进驻的时期，缺少经验与互相陌生是新成员最大的障碍，各大部门间的成员了解不深，互动能力有所欠缺。团队合作能力不够强大。所以，借助这个活动的机会，各大部门可以互相认识了解，对以后工作起了一个积极的作用。
在活动中，团队之间的合作让每个人都能感受到团队精神。让这一个组织更加的富有团队凝聚力。也很好的锻炼了团队成员之间的互动能力、毅力和耐力。
无疑是为强化梦飞翔新成员的一个不可多得的机会。
七：活动流程
前期：宣传
宣传方案1:
在**里的培正梦飞翔各个部门的工作**布活动的简介，宣传和呼吁各大成员参加这个有意义的活动。
培正梦飞翔工作群的宣传语：“拥有自己的梦想，追逐属于自己的光芒；锻炼自己的能力，感受团队精神。梦想飞翔新会员发展活动是您锻炼的舞台。 let’s join us.”
宣传方案2：
在培正梦想飞行论坛上发布宣传活动，吸引更多会员参与这项有意义、有价值的活动。
宣传方案3：
每个部门的秘书向该部门的成员发出了竞选宣传，呼吁他们参加。
活动期：
每11人为1个队伍，其中每个队伍中有1个队长（肩负着使命）
项目流程：风车-11人10英尺-指路灯（-back to man relay）
1.大风车：全部参加成员围成一个圈，然后主持人在大圆圈中间位置排手掌，全部圈中的成员向顺时针转动，当掌声停止后，主持人发出指令(例如让白色短袖衣服的成员蹲下)，若目标成员动作错误或者动作缓慢，将要受到惩罚每个队伍第一次的失误为个人受罚，第二次为团队该性别的成员惩罚，第三次为全团队受罚。
受罚的最少的团队为之胜利方，受罚得最多的队伍为失败方 ｛第一次惩罚为才艺表演，第二次惩罚为抛（女性）或磨（男性） 第三次惩罚为胜利方要求失败方做一个任务（合理活动地点为中区篮球场
2.11人10足：顾名思义系11人为一个队伍，11人肩并肩，脚并脚被绑着，各团队利用合作的方式用最快的时间达到50米前方的目的地。
最快达到且跌到次数最少的队伍为胜利最后达到目的地的队伍为失败 （每跌倒1次，该队伍的队长要罚做掌上压20个，若再次跌倒，罚掌上压的次数翻倍. 失败方全队将要接受惩罚， 全部队员嘴叼着纸巾围足球场跑1圈。若1张纸巾掉落，该队队长罚做20个掌上压。
随着纸巾掉落的张数翻倍活动地点为足球场
3.指路明灯：每队派出2名选手，1名选手将要被毛巾绑住双眼遮住视线，另外1名选手将要站在被绑眼的选手前方20米，位置随机。
地下有一瓶水。 盯着眼睛的玩家需要遵循队友的指示才能到达目的地，并拿起地下的一瓶水直到成功。途中站立的选手不能移动，只能用言语来引领。 最快完成任务队伍为胜利， 最慢的队伍为失败失败方的任务是要该队成员要将指路明灯活动中的全部队伍的那瓶水饮掉。
活动地点为体育馆前的广场
获得胜利最多的队伍获胜若两队以上队伍胜利次数相同，该队伍进行pk环节-背人接力
4背靠背接力：每队派出5人，1人被驮，其余4人在不同位置等待。当裁判员的哨声响起时，一个人背着一个人，手里拿着接力棒进行接力跑。途中接力中接力棒不能掉落~若掉落为失败。
到达目的地最快的队伍是胜利，地点是足球场
终极胜利队伍将获得没有获得胜利的队伍全体成员的纸巾。 没有获得过胜利的队伍需要献上该队全员的纸巾。
活动注意事项
1活动以自愿参与为原则，以弘扬团队精神为宗旨
展现个人自信魅力。以不强迫，不勉强为忠旨。
2请不要涉及任何金钱交易
3. 活动进行时应有4名以上的工作人员在场观察及2辆自行车在场准备，若发生参赛选手受伤，及时送往校医室。
4所有参加报名的选手都会留言
5加强自我保护意识，友谊第一，竞争第二。所有队员都穿着梦幻飞天的背心，以免不法分子冒充自己的身份行骗。
后期：活动结束后，所有的梦想飞行选手都会召开会议，讨论他们的经历和感受。了解团队意识与精神的促进性。并对选手进行慰问和关心。宣传梦飞翔的宗旨。
八．注意事项
使用实名注册以保护参与者的利益。防止犯罪分子利用我们的活动进行非法活动或损害本组织的利益。
九．人力资源配置
活动宣传策划工作由4人负责
负责**工作群宣传工作：周恬
负责论坛发帖宣传工作：周嘉园
负责统计参加人数：林韵轩
负责指导和收集参赛选手信息：霍汉明
工作人员为梦想飞天的所有2大3师兄师姐们帮忙
ps:请参赛选手每人携带1包纸巾