户外拓展活动策划书模板精选(10篇)。
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户外拓展活动策划书模板(篇1)
一.活动背景
为丰富同学们课余生活,缓解学习压力,增进同学之间相互交流与沟通,展示骨伤学院活力精神,特举办了这次户外素质拓展活动。
二.活动目的
1)加强同学与同学之间的交流与合作,培养团队意识。
2) 培养大学生的综合素质,提高大学生的交际能力。
三.活动参与对象
09级七年制骨伤专业全体同学
四.活动时间
14: 2010年11月20日30-17:00(具体时间可根据具体天气情况调整)
五.活动地点
延平学生活动中心背面篮球场
六.活动工作人员安排
总指挥:高建
副指挥:林瀚洋
总策划:高建
随队裁判组人员:高建林瀚洋
各小组队长:1.曹旺烽 2.陈新桥 3.洪懿燚 4.宋智猛 5.余志毅 6.林瀚洋
流动监督组人员:各小组组长
活动拍照:林南杰
7、 活动流程(时间分配有待进一步修改)
6、 开发培训活动流程与活动设计
(一)前期准备
1、组织委员高建策划本次活动
2确定总指挥、副指挥、计划、裁判员小组成员、流动督导组等人员
三。高建和林瀚洋负责确定活动地点并进行实地调查
5、开班会对班级成员进行动员,并统计参加活动人员的报名情况
6、高建对参加素质拓展活动的报名人员进行分组,并确定队长
7高建和林瀚洋负责项目的准备和活动的必要项目
(二)中期流程
13: 高建和林瀚洋负责场地布置
14:20——14:30全体参与人员于活动地点场集合,各小组组长负责找齐成员
14:30——14:50队伍整理后进行第一项活动:我们拥抱吧
活动描述:每组选出两名代表手持气球。其他四个学生需要跑到对面的树上捡五个气球
快夹破5个气球的组获胜。(由于气球气未打满,会出现拥抱很紧而球不破的搞笑画面)14:50——16:40在我们拥抱吧结束后,按小组分别进行以下培训项目
万众一心(14:50——15:30)
活动描述:每队派出两名队员,双手抱臂,背对背趴在地上,在地面没有手支撑的情况下。然后夹着足球跑到篮球场对面。
在球场对面,三名学生将以同样的姿势坐在地上。当球到达时,他们会以同样的方式站起来,然后把球传到另一边。而对面事先派出四个同学坐在地上,等待球运过来,以同样的方法站起来,运到对面,依此反复。直到小组里的学生站不起来。
注意事项:途中不慎将球落地,应在球落地之处重新开始跑,否则,成绩延时10秒计算。运动员应该坐在地上站起来,而不是蹲在地上。
双人足球(15:30-15:50)
活动描述:每组6人,分成3个小组,两人背靠背站立,工作人员将选手的脚绑好。参赛选手站在起点之后,侧向前进,在前进时需要踢地上的足球,场地设有障碍物,踢球时需绕过障碍物前进,直到把足球踢进球门比赛完成。
注意:踢下障碍物,罚10秒。
角斗士(15:50-16:20)
活动描述:比赛方式,选手用手托住小腿。呈金鸡独立式站立。
第一组对第四组,第二组对第五组,第三组对第六组进行角斗士比赛。首先,每各小组将派一名代表与对方代表竞争。赢的选手不能**,需与对抗组的下一位选手继续比赛,以车轮战的形式决出胜负。
注:本项目男生力量较大,需注意安全
快乐接力(16:20-16:40)
1每队选择4人参加单腿训练,一人双脚带球跳跃,另一人运球到罚球线上。
2.单脚火车的4个同学,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。
3.场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准),游戏开始时,队员从起跑线出发,跳步前进。“火车头”手抱一个足球,裁判发令后队员齐出,赛程为30米(以一篮球场宽为准),“火车”开到对面,将球递给双脚跳的同学。
4.双脚跳的同学障碍跳之后,将球递给逆向运球的同学,该同**球到罚球线上投篮,直到投进球计时结束。按时间计名次,按名次计分数。
5.游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。
6如果你不重新组织,继续前进,分数将被视为无效,记为0
7每队最后一名学生应通过终点线
8比赛过程中,各参赛队必须在规定的赛道上比赛,不准乱车道。一次犯规将被扣除5秒,并一次累积。双脚障碍跳的同学碰倒一个障碍扣时5秒。
16:40——16:50 所有人员集合,收拾场地卫生。
16: 从50点到17点20分,所有队员都坐在草地上聊天。
八.评分标准
本次比赛,每个项目取前名,获得前名的同学,可以为本小组取得积分。具体为:第一名得10分,第二名得8分,第三名得6分,第四名得4分,第五名得2分,第六名得1分
九.活动物品准备
1)、相机
2)、气球,气筒
3)、计时器(手机)
4)、足球或者排球两个
5) 10个空矿泉水瓶和一卷玻璃绳
十.活动经费预算
1)玻璃绳一卷1元
2)**冲洗10元
3)奖品30元
共计:41元
十一、注意事项
由于这项活动的难度和挑战性,学生必须严格遵守该活动的规则。主持人在活动中需尽量保障参与同学的人生安全,并在活动评分中秉持公正公开原则。
注:本次活动以团体赛的形式进行,前三名的队伍将获得相应的奖品。
户外拓展活动策划书模板(篇2)
项目之三:带球赛跑
项目目的:
1使团队有健康的心态,充满活力和积极向上。
2增强团队合作能力和团队凝聚力
3.学会分解压力,调节心理
项目时间:约三十分钟左右。
步骤:1、 选一块宽阔平整的比赛场地。
2让每个团队成员找一个搭档。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。
5在场地上标出起点和终点。起点和终点之间的距离至少应为20米,且越远越好。
6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8携带球的规则是:自始至终保持气球完好无损;比赛中不准用手或胳膊抱气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);在比赛中气球不能掉到地上。如果一个队犯规,该队必须回到起点重新开始。
准备道具:
气球 20只
红领巾 10根
粉笔一盒
矿泉水:两件
口哨:一只
秒表:一个(也可使用具有记时功能的手机)
户外拓展活动策划书模板(篇3)
14: 0014:30(活动开始)待定
一.礼仪组接待领导进场
二.各小组安排各班级入场
3、 14:30主持人介绍领导和嘉宾
四.请梁校.马总致词发言
五.各班级专业展示
a**b**班(1020首诗歌朗诵)c艺术课(艺术作品展)
六.各领导根据学生表演致词
七.学生的文艺演出
a**b**班(舞蹈等)c艺术课
8、 **班有两个节目,**班有四个节目,美术课有两个节目
九.请领导总结致词
十.17:00晚餐(暂定)
18:30篝火晚会开始
1、 分发水果瓜子(美术班两袋,**班一袋,**班半袋)
二.做游戏
3、 各班相互竞争(领导现场唱酒歌欢迎)
四.跳左脚舞
备注:领导发放奖品
活动人员安排
第一组:物流组(负责后勤保障工作,货物保管。1015人余思乾、王艺璇负责。)
第二组:宣传组(负责宣传、活动统计、节目安排、海报工作、五套设计和布局。1015陈满林、王晓丹负责人)
第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放配服装,女生810人吴海梅、王娅主要负责)
第4组:采购组(负责采购所有项目。1015人:李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳)
第五组:卫生组(***班全部参与,打扫四次晚会的卫生) 卫生组总负责人:王珩
第六组:应急小组(主要负责安全、消防、事故应急)备注:灭火器2具,急救箱1个,张明发、王恒
第7组:摄影(5名男生,待定)
只使用头部,不使用其他部位。
六. 抢伴舞
五位男生,四位女生
**响起,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一个男士没有舞伴请他独舞,**暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。
七. 同手同脚。
程序:1。裁判员吧两名参赛者的左右脚绑在一起,并向前排列。
把准备好的气球放在两者之间。
规则:1率先完成者获胜。
2期间气球不准落地。
如果气球落下,参赛者可以调整以继续比赛。
户外拓展活动策划书模板(篇4)
三一文库(其他范文/活动方案
户外素质拓展活动策划书
一.活动背景
大学新生刚刚开始大学生活,是班级凝聚力形成和大学价值观理解的关键时刻。为此,交通大学心理学研究会举办了户外素质拓展活动。
二.活动目的
一是帮助学生融入集体,提高团结协作能力,增强班级凝聚力;二是丰富大学课外生活,体验大学魅力。
3、 主题:热爱课堂,体验凝聚。
5、 时间地点:11月3日至11月4日,图书馆东侧
六.活动安排
(一)前期策划宣传工作
3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。
(二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。
3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1.主持人开场
2.爱的抱抱(热身活动)
3.队形队旗设计(团队意识)
4.珠行千里(团队协作)
5.无轨列车(团队协作)
6.…….
7.感谢参与,结束语。
七.活动反馈
八.活动经费
用途数量单价共计a3海报
49
36反馈单1800.1
18九.注意事项
1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(20xx年元旦班级联欢活动策划书)
2每次活动结束后,责任部门负责收集活动器材;
三。如遇下雨,活动延期,时间另行通知;
交通学院心理学研会
户外拓展活动策划书模板(篇5)
14级医学检验技术五四
青年节户
外活动拓
展活动策
划书一, 活动主题
多实践和谐社会努力做文明好青年
二, 活动背景
正值五四爱国主义运动96年纪念日,为了促进同学们的素质文化发展,增强校园文明建设,塑造文明校园,培养文明学生,为深入弘扬社会主义核心价值观,弘扬文明校园,和谐社会的精神,增强我校青年大学生的文明道德风尚,丰富校园文化活动,故我班号招大家开展有关文明学生的户外实践扩展活动,也希望借此机会,引起同学们对正确价值观的重视,争做文明大学生。
三, 活动目的
加强同学对正确价值观的认识
弘扬五四爱国主义精神
加强班级文明和班风学风的建设
引导我班创造文明和谐的校园生活和学习环境
为我班全体同学搭建一个展示自己能力、竞争和相互学习的平台,为提高他们的能力打下基础。
四, 活动意义
以开展户外社会实践活动的方式,帮助同学们建立正确的科学价值观,让同学们亲身参与到社会实践活动中,帮助师生更加深刻的了解提高个人素养和建设正确价值观的重要性。
五, 活动内容
(1) 主办单位:14个医学检验技术专业班委
(二) 活动对象:14级医检全体学生
(三) 活动时间:待定
(4) 地点:皋城大桥桥东公园
(5)以户外活动的形式进行一系列活动
六, 活动具体流程
1, 分组环节:
班上所有学生随机排成多排,依次从1减少到10。 每个具有相同编号的学生分为一组,共10组
2, 组内沟通环节:
每个小组必须在10分钟内想出队名、口号、队长和队形,然后依次展示。
3, 蜈蚣翻身:
每组所有组员随机站成一条线,每人两手平举搭在前一个人的肩膀上,由最后一个人依次从前面一个人的手臂和身体的空隙中钻出,钻出后,后面一个人要紧跟刚钻过去的人,依次使全部队员调转排列。[注]在游戏中,没有移动的玩家手臂不能离开前一个玩家的肩膀,后一个玩家应该抓住前一个玩家的腰部并紧跟在后面
4,学会赞美;
每组组员坐地围成一个圈,每个人依次站在圈子的**,由每个人对其进行赞美,可以是第一印象,也可以是开玩笑式的赞美。为了让学生学会发现别人的优点,学会表扬别人。
4, 学会道歉
每组同学站成一排,全部组队听号令1向左,2向右,3向后,4向前跨一步,5原地不动,组长负责监督,如果有错误,必须站在队伍的前面高举右手大喊“对不起,我错了”。这锻炼了学生的自我批评和向他人道歉的能力。
【注】游戏环境届时可随意增加
七, 活动准备工作
活动初期,班长会提前通知活动时间,完成课堂宣传。
活动开始前,10名安全负责人带领学生步行到皋城大桥东侧的公园,并清点到达现场后的人数
活动开始阶段,由三名游戏引导员带领同学到公园空地,进行组织活动,此时安全负责人必须注意学生安全,避免学生走远或者落水。
游戏过程中,安全负责人、游戏指导、班委会成员必须对游戏秩序负责,避免游戏过程中出现混乱。
活动收尾工作:
(1) 让值班学生打扫卫生。
(2) 合影留恋,由活动摄影师拍照整理**。
[注]选择了8名活动摄影师进行全程拍照和拍照。事后,对**和**进行了选择和管理。4名信息沟通员负责活动期间的临时紧急情况,并及时与辅导员、班长、团支部书记联系。
七,活动预算
横幅、横幅、小奖品(约14张,暂定300元)
八.注意事项
1.本次户外实践活动提供了一次相互沟通认识、体验户外生活的机会,在整个活动中,希望大家能够遵纪守时,听从各组负责人安排,积极参与、认真对待,认真学习、讨论,能够学有所得;另外,请注意人身和财产安全!
2学生在课堂上要认真负责地完成自己的任务;在活动过程中,我们倡导服务团队、服务他人的精神,希望大家能够互相帮助、相互理解。
3.爱护环境,从点滴做起;除了美好回忆,请什么都别留下!
4.清点人数,统一回校。
14级医学检验技术
户外拓展活动策划书模板(篇6)
活动背景:为了进一步提高我校大学生的综合素质,加强大学生的自我科学管理,改进大学生的工作作风,全面促进大学生的健康发展,我们在领导老师的指导下开展本次素质拓展训练营。同时,希望通过此次活动,能够激发两个班级成员们的进取精神,培养并提高成员们的领导意识和管理能力,为成为一名主动而积极的优秀大学生打下基础。
最重要的是,我希望在队内营造一个友好的团队氛围,收获两个班级之间的友谊。
1、 主题:团队超越与友谊
2、 时间:xx年12月19日12:30-13:30
3、 地点:怀化大学城东篮球场
4、 承办单位:教育科学部共青团总支素质发展部
5、 参加人员:14个层次的人文教育5、6班,共96人
6、 目的:带领两名学员参加和熟悉素拓训练营活动,学习团队精神,互相帮助。
七、活动精神:
赤营:愈挫愈勇的拼搏精神
八、活动流程:
流程一:激情开场
1.主持人开场白。
2.团副、主席发言。
3.素质拓展部负责人发言。
4分组:两个班分为16组。随机分组后,每组成员互相认识,成立组长。各组成员在队长的带领下定队名,口号和队旗。
5各队代表上前介绍队名、口号和队旗。所有团队成员必须积极配合。
流程二:各显神通
游戏一:
游戏名称
游戏规则
每个人都坐成一个圆圈,一个站在圆圈的中心。2.
站在圆圈中心的人随机问圈中的人(比如a),你喜欢我吗?如果a回答喜欢,则a周围相邻的两个人就要互换位置,在互换位置的时候,站在圆心的人就要迅速的插到a周围相邻的两个位置之间,这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。3.
如果a回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问a:“那你喜欢谁”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位,而站在圆心的人需要迅速的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。
4.a如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位,如果a是男的,他自己也要换位。为了让它更难和有趣,我喜欢穿白色的袜子和其他一些不会马上被发现的细节。
户外拓展活动策划书模板(篇7)
大学生户外素质拓展活动
承办单位:南通市大学生科技协会办公室
主办时间:二〇一三年十二月
一、 活动背景
炎热的九月,南通大学迎来了一批精力充沛的新生。大学生科协已顺利完成2013年招生计划。为了让新生尽快熟悉彼此,增强科协办公室的团结精神,我们办公室决定在12月份举办大学生户外素质拓展活动。
二、活动目的
目的是为学生提供一个良好的平台,让他们熟悉办公室的每个成员。在游戏和交谈中认识和了解各个成员的性格、特点,在将来的工作中能够更好的合作,为把科协办公室发展的更好而共同努力。
三、活动时间
活动时间:十二月
四、活动地点
啬园五、活动主题
了解你我,携手并进
六、活动对象
南通市大学生科技协会办公室全体成员
七、前期准备
(一)统计到场人数
通过大学生科协**、校大学生科协新浪微博、人人网、短信、**等向办公室成员发出通知,并统计到场人数。
(二)确定交通工具
根据在场人数确定便宜且合适的交通工具。
(三)购买必需用品
根据到场人数购买食品、游戏用品,列个单子,不要太少、不够、不要太多,要合理购买。
(四)合理安排节目
在活动开始之前向办公室成员询问是否有人愿意表演节目,将统计的节目以合理顺序连接起来,做到节目连接紧凑,节目多元化。节目中可以穿插游戏。
(五)安排负责人员
指派主持人,并审核主持稿。安排各项目负责人,确保活动正常进行。
八、比赛阶段
(一)活动流程
1早上8点在南门集合。
2工作人员赶到后,便出发前往赛科花园,负责各项工作的工作人员开始工作。
三。到达思园后,主持人宣布,科协办公室首届大学生户外素质拓展活动正式开始。
4节目表演结束后,主持人宣布活动结束。
5、大家一齐回到学校,确保个人的安全。
九、节目流程
按照提交节目单的顺序,并穿插游戏和互动。
下面是几个可以采用的游戏。
(一)真心话大冒险
事先准备几十张纸条写上真心话大冒险要求参与者要做的事,这些事可以直指参与者的个人情感隐私(但不能太过分),或是一些平常人不好意思做的事。游戏规则是这样的,可以通过某些方式,如:报数,传东西,然后由他自己在“真心话”和“大冒险”两个选项中选一个。
如果我们选择真诚,我们可以问他所有问题,包括有关隐私的八卦,但我们不能走得太远。
(二)你比划我来猜
自由组合,两人一组,一个比较,一个猜测,在一分钟内回答最多的问题组获胜。主题涉及日常生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等。游戏规则是画划的人可以用语言和肢体动作来提示和描述,但不能描述单词的发音或书写。
(三)报数字游戏
抢30在中国是一种两人游戏,具有很强的对抗性和娱乐性。抢30游戏通常有两种玩法。 (1)两人从1开始轮流报数,每人每次可报一个数或两个连续的数,谁先报到30,谁就为胜方。
(2)两人从1开始轮流报数,每人每次可报一个数或两个连续的数,同时把两个人报出的所有数累加,谁先使这个累加数最先达到30,谁就为胜方。
(四)老鹰抓小鸡
1告诉玩家这个游戏类似于捉迷藏。首先,让一个玩家充当捕手,其他玩家尽量避免被抓。任何队员只要**手接触,就算被抓住。
然后他的手绑在捕手的手上,成为一个新的捕手,继续捕捉其他玩家。重复这个过程,直到最后一个人被抓住。
(五)扯龙尾
设备:丝带或绳索或报纸带或类似的带物体
将玩者分成若干组,每组若干人.每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上色带。游戏开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带,而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴.
若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,变成一条较长的“龙"游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止.排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。
(6) 气球要求:人数为10人,男女各占一半,一男一女组成一个小组,共5个小组。步骤:
当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚**三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。胜出者回答问题领取奖品。
十、经费预算
十一、注意事项
1、 统计好人数,在集合时清点人数,确保全员到齐。
2准备好绷带和其他急救物品,以防意外伤害。
3、 要有备用节目,防止出现冷场。
4观察当天的天气,如果天气条件不好,及时通知参加者改变活动时间。
户外拓展活动策划书模板(篇8)
宋韵车友会国庆活动策划书
时间:2011年10月5日
地点:金明区稻谷村黄河王留柱村酒店
会议地点:金明广场东北角广告塔下
活动对象人群:车版众位友人
活动的目的是加强汽车俱乐部会员之间的互动与交流,增进俱乐部会员之间的友谊,放松疲惫的心情。
活动内容:
一、水稻乡采摘苹果
二、车友互动游戏
三、车友聚餐
注:以上内容具体形式详见活动内容安排及附件
活动组织:宋韵车友会
活动要求:参加者应遵守相关纪律。严禁单独从事危险活动。
活动内容及时间安排:
18: 30名登记人员集合、签到、收集车标、发放路线图(待定)
2、9:00 准时出发
三。9: 30-10:00到达米乡指定地点,两次签到,分组签到(15人一组也可根据情况确定)
410: 00-11:30果园采摘比赛
511: 30-12:00,优胜组被选中,淘汰组将被处罚
612: 00-12:30到王留柱村酒店用餐
7、饭后各自小憩
814: 30-17:00各种小游戏和节目。
9、17:00回程
物资筹备及费用安排
水盆、水桶、勺子和气球都是由热心人士提供的
各人准备各自的饮用水、零食等
晚餐费用为aa制,最初定为30元/人,多退少补
晚餐饮料可以由爱好者提供,也可以自己带,也可以统一购买,购买费用均摊
请自带遮阳板及其他户外防护用品
酒精、碘、棉签和创可贴都是由热心人士提供的
报名截至时间:2011年10月4日18:00
注:报名前请参看《宋韵车友会风险承担与权利放弃的协议》,但凡报名者,均视为同意协议内容。
附件:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促,同时,此次活动的参加者从小到老涵盖各个年龄阶层,因此,在设计互动游戏的时候针对不同年龄阶段设计了几项切实可行、操作简单、趣味性强的游戏,确保游戏的覆盖面宽泛,争取使每一位参与者都能感受到车友会的快乐。
游戏内容及规则:
1、 摆造型
时间:10分钟
人数:每组4人或4人以上可分组比赛
道具:一块宽敞的地方
步骤:a.选择4个人做俯卧撑姿势,如右图所示
b、每集体做完一个集体俯卧撑,便增加一个队员加入集体俯卧撑队伍,再做俯卧撑,最后看那组增加的队员多。
输队被罚(背部有问题不能参加比赛)
2、缩小包围圈
这是一个不可能完成的任务,但它会给玩家带来无尽的笑声
时间:5分钟
人数:不限
目标:使汽车俱乐部的成员充满活力,营造和谐的氛围,
让团队成员能够自然地进行身体接触和合作,消除羞怯和紧张感
步骤:a.让队员们严密地卫成一个圈
b、 让每个玩家把手臂放在邻居的肩膀上,如图所示
c。 告诉每个人向圆心采取三大步骤,同时保持周围的圆不被破坏
d、 听清楚要求后,让我们先迈出第一步。成功后,鼓励每个人
e。 如果您进行第二步和第三步,您会发现第三步根本无法进行
安全:在迈第三步的时候要注意,防止有些队员摔得过重
3、带球赛跑
时间:5分钟以上
人数:不限,2人一组
道具:气球、红领巾或绳子若干
选择一个宽阔平坦的场地,分成两组。每个小组有两名成员作为搭档
b、划分好起点和终点,每对搭档用红领巾或绳子将两个人的两条腿栓在一起,哨声响起后,两人三足跑向终点线领取一个气球
c、 两个人把气球吹起来,封上气球口,然后把气球放在两个人中间,如图所示
d、搭档两人同时跑向起点位置
e、跑到起点位置后,两人再齐心协力的把气球坐烂(不得使用手)后,换下一组搭档上场,最后看那组的所有搭档最先完成,输组接受惩罚
安全:穿短裙的人尽量不要参加
4、对推掌
人数:不限
时间:5分钟
活动目的:用于说明不作反抗也许更有利,使人们明白给予压力。
步骤:a.让人们面对面地站着。指定其中一位是a,另一位是b。
b、 让a、b同学手心相扶,向前推,让双方尽可能用力推。
c、告诉a学员在不作任何提示b学员的情况下,把力收回。
d、而后进行角色对换。
有关讨论
● b在a收力时有什么感觉?
当对方不反抗,你还在给他施加压力时,你有什么感觉?
你同意制造压力有时会产生相反的效果吗?
5、飞车运水
人数:不限,分为两组
时间:5分钟以上
活动目的:汽车俱乐部汽车趣味竞赛,提高大家对汽车的掌控力
道具:水盆、水桶、水舀、汽车
步骤:a.画好起跑线,在终点放一个空水桶,把水桶和装满水的空盆放在起点
b、在车熄火状态下,驾驶员从起点领取空盆,放在车顶,然后用水舀盛满水倒入车顶空盆内
c、将车启动,行驶至终点
d。 洗车,或拉动手刹,关闭车门,然后将车顶盆中的水倒入最后的空桶中
e、 回到驾驶员位置,启动汽车,将汽车调回起跑线,关闭发动机,拉动手刹并关闭车门。
要求:车顶水盆中的水溢出量不可超过水盆所盛水的3分之一,否则视为违规,环节采用计时的形式,看谁完成的时间最短,时间最短者获得奖励。
户外拓展活动策划书模板(篇9)
户户 拓
承办单位:职素拓展协会
一、活动背景
2013级的新生同学刚加入成师学院职素拓展协会这个大家庭不久,对很多事物都是那样的新鲜与好奇。对于协会的未来,他们将扮演越来越重要的角色,并且在往后的协会生活里所需要担任的责任也是逐渐不断增加的!在这个金黄秋天,风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅,寻觅我们心灵深处的那一份存在与展现。
开学也几个月了,我们共同选择了职素,所以,我认为在新学期开展一次集体活动是有必要的。它不仅有利于学生之间的情感交流,提高学生的人际交往能力,而且可以在活动中触动学生的思想。
二、活动目的
为了提高我院学生的综合素质,锻炼广大同学团队协作能力,培养他们的团队意识,增进相互之间的团队协作能力,并通过活动中的互动环节让大家加深彼此的友谊和了解,我部计划开展大学生户外拓展课外活动,增强大家的团对意识与创新能力
三、活动主题
在集体中发展自己,在合作中体会快乐
四、能力培养目标
提高会员的综合素质和能力、沟通能力、自我展示能力、专业潜质能力
五、活动时间
2: 2013年11月20日下午30点
六、活动地点
南体7、活动对象
职素全体会员
8、活动总负责人
吴应梅九、活动主持
袁芳十、活动流程
(一)串名字游戏
负责人:龙倩、邱杨、李笃娟
时间统计:王垚
游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:
我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
(2) 勇往直前(十人九足)
负责人:林川、户耀芳、陶莉娟
时间统计:王垚
活动方法:
1小组学生排成一条水平线,相邻的人用带子把腿绑在一起
2. 一起跑向终点,用时最短的胜出。
注意事项:
这个游戏锻炼的是同学间的合作能力及协调能力,**的带子应该适度,要有一定的口令和发口令的同学。
所需器材:系腿带子
(3) 猜谜语
负责人:袁芳、陈萍、陈红林
结果统计:王垚
1、比赛规则:
举手抢答。各组先举牌者为优先回答者,回答错误则继续举手抢答,各组拥有相同的回答权利,回答正确次数最多的小组为获胜者。
2、比赛内容:
1) 有一个人背着两个葫芦。他喜欢柳树,但他害怕洞庭湖。 (打一字)火
2)一个黑孩,从不开口,要是开口,掉出舌头打一小吃)瓜子
3) 五兄弟,住在一起,名字不同,手指不齐
4)一个生于水中的小女孩穿着粉红色的杉木,坐在绿色的船形莲花上
5) 不怕小细菌,看得出来,实验室试验需要它,科研不用显微镜
6)四个人搬一个木头杰
7)世界最难做的饭无米之炊
8)最诚的忠言忠玉良言
9)最荒凉的地方不毛之地
10)最大的誓言海枯石烂
4、并列抬杆比赛
负责人:龙倩、蔡文涛、李思敏
计时统计:王垚
1、比赛规则:
(1)各组人员并列站成两排,伸出食指相互紧贴并且平行相对,将竹竿横置于食指之间上,待裁判员发出口令后各组比赛开始。
(2) 在比赛过程中,竹竿随着人的运动而移动,竹竿保持平衡,不能落地;
(3) 如果在比赛中出现手指松动或不规则运动,将被视为犯规。
(4)以标准的动作,以最短的时间到达终点者即为本项比赛的最终获胜者。
所需器材:竹竿四根,口哨一个
5、报纸围圈
负责人:龙倩、唐华英、丁文
计时统计:王垚
1、比赛规则:
(1)将报纸围城一个圈,各小组人员站于报纸圈内并且轻贴报纸,口令发出后,各组比赛开始,大家团结协作将报纸移动。
(2)各组队员中选出一名,发现自己组报纸发生破损时立刻用胶布修补。
(3)比赛中哪个小组以最规范的动作,最快的速度到达终点、并且报纸完好的获胜。
所需器材:报纸若干、计时表若干
十一、活动分工:
组织部:负责场馆的布置和最终清理。
组长:何婷
执行办公室:负责活动的申报和各种申请**的编制。
组长:王密
宣传部:负责活动的宣传**、***、和**的准备,辅助组织部宣传横幅海报的布置。
组长:尹琴
礼仪部:负责活动的礼仪和主持。
组长:袁芳
秘书部:负责报到、活动记录和新闻。
组长:向丹
沟通部:负责参会人员通知的实施
组长:龙倩
网络部:负责事件现场**新闻的拍摄,以及现场电脑,以及事后的新闻发布。
组长:何磊
外联部:负责活动经费的报销和记录。
组长:张旭红
这次活动没有安排负责具体工作的人,会在下次活动安排,这次就主要负责现场纪律、安全,并协助他人一同完成好本次活动!
十二、后期工作:
1、活动现场的打扫。
2做好后期宣传和后续工作。
三。向上级领导提交调察报告和发展建议。
4召开了总结会,询问工作人员参加活动的情况,总结经验和不足。
十三、注意事项:
1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2.活动期间的人财安全。一些贵重物品则要留心照管。
户外拓展活动策划书模板(篇10)
一、 活动背景
管理部团委实践部是一个充满活力和活力的群体。里面有这责任心强,有丰富的工作经验的旧干事,更有11届充满无限激情的新干事,现在我们新旧干事之间还缺少相互的了解和一起交流工作等,所以有必要举行一个活动而来相互得以更深入了解和认识的。
二、活动的目的、意义
让新干事获得认识我们团委一些旧干事和领导,同时可以向我们优秀的师兄、师姐们学习,新干事之间也能得到更多的交流,促进我们同学之间的友谊,为日后工作打下良好基础,同时丰富校园生活。
三、 活动的地点:。。。
活动的时间:。。。
参加人:
(1) 本部门所有成员
嘉宾:。。。。。
四、活动流程
(1)告知我们部门的具体时间,地点和活动
(2)安排好游戏
第一个:小毛驴转圈
1 全部人围成一个圈,手都搭在前面那个人的肩膀上,由一个人站在圈外唱《我有一只小毛驴》歌词可由唱的人随意改变更完美,歌声响起的时候所有人向前走
2 当唱道有“我”字出现的时候,所有人都向后转手搭在前面的肩膀上(原来是自己后面的人)当唱到“小毛驴”或出现动物的名字时,所有人的屁股都要坐在后面人的大腿上(姿势是半蹲坐)反应慢的人还继续站着或大腿上没有屁股坐着的人(受罚)
3 惩罚方式:(大家意见定)
负责人:。。。
第二个游戏:猜猜我是谁
1在一张白纸上写下你的名字和五个特征
2轮流大声说出你的全名,让别人记住
3 选出一个玩家,用黑布罩住眼镜,大家围住他转圈,他要伸出手指向前方,直到**停止时,被他指中的人就是玩家的猜猜对象,主持人开口:猜猜我是谁,然后就进行猜估
4玩家有三次提问机会和三次大规模宣传手册
负责任:。。。
第三个游戏:模拟网络
1 首先找其中10人分成五组,每组分别引牵着一条长绳站在两旁,摆出高低不一样的阻碍线,然后找2-3个人扮盲人
2 主持人宣布游戏开始,每组迅速收起绳子,一些人负责指挥盲人,课做出各种难度动作 (滑稽、搞笑的)
三。任何在活动结束时发现作弊的人都将受到惩罚
负责人:。。。
活动需要的物质:
可自备:电脑,音箱一对,
需购买:矿泉水1箱45元 5条3米长绳12元 4条遮掩布10元纸笔5元 :气球3袋20/元;彩色卡片3张, 3/元;哨子2个3/元便利贴2元
合计:100元
(4) 通知参与者负责。。。
(5) 晚上7点半,我们在指定地点集合,由部长主持
介绍每个成员和来宾,(主要,专业,幽默)
五、 活动注意的问题
(1) 观察地面上是否有其他障碍物
(2) 灯光较暗,以防不小心跌倒
(3) 人多的时候,小心打倒别人,注意文明的行为和语言
六、 可能出现的问题
1在玩游戏的过程中,不为人知的摔倒要及时到医务室**
七、 结束形式:
各部门的参加人员全部手拉着手,一起大声喊出有鼓励性的语言:我不挠,我不跳,团结进取创高效,美好心情,天天笑!
八、 可能收到的成效
新旧干事间得到了沟通,丰富校园的生活,使新干事得到了锻炼实践能力加强,胆量变大了,自信心增强
九、 我们都是活泼开朗、激情无限、勇于实践的学生,我们渴望可以通过各种活动来提升自己,为校同学服务,为我校的校园生活注入更多的活力,我们渴望活动能顺利举行,得到我校领导的支持,请我校领导给予批准。
此致 敬礼
申请单位:管理系团委实践部